Видим хорошее, Говорим хорошее, Думаем о хорошем
Имя:   Пароль:     Регистрация
Поиск:

  • Человек имеет право знать, что он втирает в себя, какие вещества, что они могут вызвать. Ведь невинные с виду названия, такие как лаурил, сульфаты или коллаген, на самом деле отравляют организм человека.

    Причем производители косметики бессовестно обманывают людей, когда пишут, что у них все на травках и натуральное. Почитайте внимательнее список ингредиентов, который написан мелкими буквами, и вы найдете много разных токсинов.

    Многие обычные мыла, лосьоны, кремы и косметика содержат вещества, которые специалисты уже давно считают опасными или проблематичными. Они могут вызвать у потребителей нарушения здоровья и нежеланные реакции, как, например, аллергии. В этом списке приводится целый ряд таких веществ на разных языках: немецком, английском (в скобках) и русском. Лучше всего, если вы всегда будете брать на заметку напечатанные мелким шрифтом ингредиенты на всех продуктах из вашей ванной и туалетного столика, и сравните их с этим списком. И потом решайте сами, хотите ли вы пользоваться этим продуктом.

    Названия ингредиентов приведены по стандартам – INCI, International Nomenclature of Cosmetic Ingredients.

    2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol – см. формальдегиды/производные формальдегидов.

    2,4-Toluylendiamin – был в 1980-х гг. идентифицирован как канцероген и с тех пор запрещен. ÖKO-Test, 1/2004

    2,5-Toluylendiamin – химический родственник запрещенного 2,4-Toluylendiamin. Канцерогенность не исключена. ÖKO-Test, 1/2004

    4-MBC – см. Бензофеноны

    5-Bromo-5-Nitro1,3-Dioxane – см. формальдегиды/производные формальдегидов.

    a-Hydroxysäure, а-оксикислота – органическая кислота, которая возникает через анаэробное дыхание. Средства по уходу за кожей с этой кислотой воздействуют не только клетки кожи, но и на защитный слой кожи. Печальными последствиями могут стать долгосрочные повреждения кожи.

    Alkohol (Alcohol), алкоголь – бесцветная, летучая жидкость, которая возникает в процессе сбраживания дрожжей и углеводов. Алкоголь применяется часто как растворитель, его можно часто найти в напитках и в медикаментах. Как компонент съедобных и пригодных для питья продуктов алкоголь может сделать ткани организма восприимчивее к воздействию канцерогенов. Ополаскиватели рта с содержанием алкоголя от 25% подозревают в ответственности за рак рта, языка и горла.

    Aluminium, алюминий – металл, который используется часто при производстве деталей самолетов и протезов, а также средств против потения, окисления и антисептиков. Алюминий связывают с возникновением болезни Альцгеймера и рака груди.

    Bentonit, бентонит – пористая глина, которая может за счет впитывания воды во много раз увеличиваться в объеме. Как базисный компонент многих косметических средств бентонит может закупорить поры и задушить кожу.

    Benzophenone, бензифенон – 4-MBC (4-Methylbenzylidencampher), OMC (Octyl-methoxycinnamat), Bp-3 (Benzophenon-3) подозревают в действии, который аналогичен действию женского гормона эстрогена. Используется как органический солнцезащитный фильтр. Подобные ультрафиолетовые фильтры уже обнаружены в материнском молоке и рыбах. В ряде тестов вырастали клетки рака груди, которые были нанесены на 5 разных УФ-фильтров; данные получены на основе исследований Института фармакологии и токсикологи Университета Цюрих (источник: Natur & Kosmos Juni 2001).

    Benzylalkohol, бензилалкоголь – антисептик, который может вызвать нежелательные реакции кожи и ангиодемы.

    Benzylparaben, бензилпарабен – см. Парабены

    Borate, см. Бораты – отравляют клетки организма и проникают в тело через кожу. (см. ÖKO-Test, 2/2004)

    Borsäure, борная кислота – средство для дезинфекции и допущена как консервант E284. Она отравляет клетки организма и проникают в тело через кожу. (см. ÖKO-Test, 2/2004), в больших концентрациях нарушает развитие и рост организма.

    Bromo…, бромо- – как часть названий, см. Галогеноорганические соединения.

    Bronidox, бронидокс – см. формальдегиды/производные формальдегидов.

    Bronopol, бронопол – см. формальдегиды/производные формальдегидов.

    Butan, (Butane), бутан – бесцветный газ, быстровоспламеняемый, в высоких дозах обладает наркотическим действием.

    Cera Microcristallina – см. Минеральное масло.

    Ceresin, церезин – см. Минеральное масло.

    Ceteareth, цетеарет – см. Полиэтиленгликоль

    Chloro…, хлор – как часть названий, см. Галогеноорганические соединения.

    Collagen, коллаген – нерастворимый фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани, который из-за крупного размера не может проникать в кожу. Коллаген, содержащийся в большинстве средств по уходу за кожей, производится из шкур животных и размолотых куриных лапок. Это вещество образует на поверхности кожи непроницаемую пленку и не дает дышать коже.

    Copolyol, кополиол – см. Полиэтиленгликоль.

    DEA (DEA) – бесцветный или кристаллоподобный алкоголь, который применятся при производстве гелей для душа, мыла, шампуней, пенок для бритья, эмульгаторов и пр. чистящих средств и растворителей. DEA действует как смягчитель в лосьонах для кожи или как стабилизатор влажности в средствах по уходу за кожей. Если DEA перерабатывается вместе с нитратами, то они химически реагируют друг с другом, что, возможно, приводит к возникновению канцерогена – нитрозаминов. В ранних исследованиях DEA не обозначали канцерогеном, в последних исследованиях были обнаружены канцерогенные свойства, независимо и вне взаимодействия с нитратными соединениями. Кроме того нитрозамин вызывает нежелательные реакции кожи и слизистой.

    Diazolidinyl-Harnstoff, диазодиниловая мочевинная кислота – см. формальдегиды/производные формальдегидов.

    Diazolidinyl-Urea, диазодинил-мочевина – см. формальдегиды/производные формальдегидов.

    Diethanolamin, диэтаноламин – см. DEA.

    Diethylphthalat, диэтилфталат – применяется для денатурации алкоголя или стабилизации духов, был найден в шампунях и в спреях для волос, используется и в кремах для лица. Он впитывается кожей и воздействует на ее защитный механизм. Фталаты подозревают в том, что они поражают печень, почки и органы размножения, и в том, что они действуют, как гормоны (ÖKO-Test, 01/2004, 02/2004).

    Dimethicone, диметикон – см. Минеральное масло.

    Dioxin, диоксин – см. Лауретсульфатнатрия. Это канцерогенный продукт отбросов при отбеливании бумаги на бумажных фабриках. Обработанные диоксином контейнеры могут нередко отравить диоксином и продукты, находящиеся в них.

    DMDM Hydantoin, ДМДМ-гидантоин – см. Формальдегиды/производные формальдегидов.

    Elastin mit hoher relativer Molekülmasse, эластин с относительно высокой молекулярной массой – протеин, похожий на коллаген, главная составная эластичных волокон. Эластин добывают из частей туш животных. Воздействие его на кожу сравнимо с коллагеном.

    …eth-nn , …ет-N – вещества, которые содержат буквы “eth”, “ет” в сочетании с цифрами, например, Ceteareth-33, цетеарет-33

    Ethylparaben, этилпарабен – см. Парабены.

    Fluoride, флюроиды – потенциально канцерогенные ингредиенты.

    Fluorkohlenwasserstoffe, фторуглеводороды – бесцветные негорючие газы или бесцветные негорючие жидкости, вызывающие иногда легкое раздражение верхних дыхательных путей. Применяются часто как пропелленты, пенящие вещества, в спреях для волос.

    Formaldehyd / Formaldehydabspalter, формальдегиды/производные формальдегида, (Bronidox, Bronopol,
    Diazolidinyl-Harnstoff, Diazolidinyl-Urea, DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl-Harnstoff, Imidazolidinyl-Urea, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol, 5-Bromo-5-Nitro1,3-Dioxane) – формальдегид – это бесцветный ядовитый газ, отравляющее вещество раздражающего действия, канцероген. В комбинации с водой используется как средство для дезинфекции, фиксатор или консервант. Производные формальдегида обычно используются в качестве консервантов. Формальдегид приводит к быстрому старению кожи и является сильным аллергеном, потенциальный канцероген. Применяется во многих косметических продуктах, особенно, в средствах по уходу за ногтями, был найден и в красках для волос. Даже в малых дозах этот канцероген раздражает слизистую и вызывает аллергии (ÖKO-Test,06/2001, 01/2004).

    Formaldehydabspalter – см. Формальдегиды/производные формальдегида.

    Fragrance, ароматизирующее вещество – см. Нитро- и полициклические соединения мускуса.

    Geschmacksstoffe, вкусовые вещества – некоторые из них возможно обладают канцерогенным действием.

    Glycerin (Glycerine, глицерин) – сиропоподобная жидкость, которая изготовляется путем химического соединения воды и жиров. Используется в качестве смягчителя и растворителя. Глицерин вытягивает жидкость из нижних слоев кожи на ее поверхность и задерживает ее там, если только влажность воздуха выше 65%. Из-за этого кожа высыхает изнутри до верхних слоев.

    Halogenorganische Verbindungen, галогеноорганические соединения – их можно узнать, как части слов «Bromo», «Jodo» или «Chloro»(«бромo», «йодo» или «хлорo»). Они могут вызывать аллергии и накапливаются в окружающей среде (ÖKO-Test, 06/2001).

    Hydroxybenzoesäure(Hydrobenzoic Acid), гидроксинбенойные кислоты – см. Парабены.

    Imidazolidinyl-Harnstoff, имидазолидиниловая мочевина – см. Формальдегиды/производные формальдегида.

    Imidazolidinyl-Urea – см. Формальдегиды/производные формальдегида.

    Jodo… ,Йодo… – часть названий веществ, см. галогеноорганические соединения.

    Kaolin, каолин – белая глина, используемая при производстве фарфора, сходен по воздействию с бетонитом, удушает и ослабляет кожу.

    Lanolin, ланолин – вещество, добываемое из шерсти, частый ингредиент в косметических препаратах, лосьонах. Иногда вызывает аллергию, раздражение кожи.

    LAS-Tenside, LAS-тензиды – вызывают сильное раздражение кожи и в сточных водах практически не разлагаются. Не применяются в настоящее время даже в стиральных порошках (ÖKO-Test, 06/2001).

    Lauge, щелочи – высококонцентрированный водянистый раствор из гидроксида натрия или гидроксида калия. Обычно твердое мыло комбинируется из щелочей и животных жиров, которые могут разъесть или иссушить кожу.

    Laurylsulfat, лаурилсульфат – сильнопенящиеся моющие вещества, которые могут раздражать кожу (ÖKO-Test, 06/2001). См. также лаурилсульфат натрия.

    Lichtschutzfilter, солнцезащитный фильтр – см. бензофеноны.

    Methylbenzylidencampher, метилбензилиденовая камфора – см. бензофеноны.

    Methylisothiazolinon, метилизотиазолинон – вещество, используемое в шампунях и кремах, т.к. оно уничтожает бактерии, которые часто встречаются во влажной среде. Американские ученые обнаружили , что это соединение повреждает нервные клетки человека и при частом употреблении даже в слабой концентрации опасно для здоровья человека. Особенно опасно оно для беременных и детей.

    Methylparaben, метилпарабен – см. Парабены.

    Microcristalline Wax, микрокристаллиновый воск – см. Минеральное масло.

    Mineralöl (Mineral Oil), минеральное масло – парафины, нефтяные продукты, силиконы. Используют следующие названия: минеральное (техническое) масло, церезин, микрокристаллиновый воск, диметиконы, петролаты. Минеральное масло и его производные используются в промышленности как смазочно-охлаждающие жидкости и смазочные масла. Это масло образует на коже жирную пленку, таким образом там закапсулируются влага, токсины и продукты отхода. Нормальное дыхание кожи нарушается, т.к. кислород не может проникнуть в кожу. Некоторые парафины могут накапливаться в печени,почках и лимфоузлах (Der Heilpraktiker & Volksheilkunde, 10/2003).

    Moschus, мускус – см. Нитро- и полициклические соединения мускуса.

    n-Butylparaben, n-бутилпарабен – см.Парабены.

    n-Propylparaben, n-пропилпарабен– см.Парабены.

    Natrium Borat (Sodium Borate), борат натрия – отравляет клетки и проникает через кожу в тело (ÖKO-Test, 02/2004).

    Natrium Chlorid (Natrium Chloride), хлорид натрия – пищевая соль. Гигроскопичен, высушивает кожу, приводит к раздражению кожи.

    Natrium Fluorid (Sodium Fluoride), флюорид натрия – потенциальный канцероген.

    Natrium-lauryl-sulfat(Sodium Laurel Sulphate), лаурилсульфат натрия – резкое чистящее и смачивающее средство, применяемое для чистки гаражных полов, машинных маслах и продуктов для мытья автомобилей (ÖKO-Test, 06/2001). Ученые считают его сильным аллергеном. Он быстро абсорбируется и накапливается в глазах, мозгу, сердце и печени, что приводит к долгосрочным повреждениям организма. Он может в чистящих средствах и шампунях из-за реакции с другими ингредиентами привести к образованию канцерогенных нитратов и диоксинов. Лаурилсульфат натрия замедляет процессы выздоровления в целом, у взрослых может вызвать катаракту, а у детей может вызвать проблемы в развитии глаз.

    Natrium-laureth-sulfat (Sodium Laureth Sulfate), лауретсульфат натрия – алкогольная форма лаурилсульфата натрия. Действует менее раздражающе, чем лаурилсульфат натрия, но приводит к более сильному высушиванию. Оба вещества могут привести в чистящих средствах и шампунях из-за реакции с другими ингредиентами к образованию канцерогенных нитратов и диоксинов. Даже через малое число применения шампуней может довольно большое количество нитратов проникнуть в кровообращение.

    Nitrat, нитрат – см. лауретсульфат натрия .

    Nitro- und polyzyklische Moschusverbindungen, нитро- и полициклические соединения мускуса – эти вещества обычно скрываются под названиями Parfüm (Perfume) или Fragrance. Синтетические ароматизирующие вещества в косметике являются причиной реакций непереносимости у людей или аллергий. В исследованиях с животными было выяснено, что они имеют канцерогенные свойства и воздействуют на гены. Они накапливаются в окружающей среде и в организме. Были обнаружены они и в материнском молоке (ÖKO-Test, 04/97 und 06/2001). Накапливаются они и в жировых тканях, в экспериментах над животными было выявлено, что они повреждают печень
    (ÖKO-Test, 02/2004). Используются часто в кремах для лица.

    Nitrosamine, нитрозамины – могут проникать в организм через кожу, канцерогены. Они попадают через загрязненное сырье в косметику или возникают при хранении, когда определенные ингредиенты реагируют друг с другом (ÖKO-Test, 06/2001). Надувные шарики содержат обычно нитрозамины, N-Nitrosamine, которые, скорее всего, возникают в процессе вулканизации. Для сосок грудничков в Германии есть ограничения для этих веществ (www.netdoktor.de).

    Octyl-methoxycinnamat, октилметоксициннамат – см. Бензофеноны.

    OMC – см. Бензофеноны.

    Oxybenzon, оксибензон – скрывается под названием Benzophenone-3, бензофенон-3. Солнцезащитный фильтр, который известен как сильный аллерген.

    PAB, PABA – т.н. витамин красоты. Якобы одаривает гладкой здоровой кожей без морщин, густыми яркими волосами и красивым внешним видом. Но его применение в солнцезащитных фильтрах проблематично, т.к. он вызывает сильные аллергии и снижает иммунитет.
    Parabene (Parabens), парабены – это алкиловые эфиры -гидроксинобензоевой кислоты, которая содержится во многих косметических и фармацевтических продуктах, а так же продуктах питания. В дезодорантах они применяются в качестве антимикробных препаратов и против потоотделения. Английские ученые выявили с помощью хромотагрофии (High Performance Liquid Chromatographie), что эти вещества накапливаются в тканях груди, что, возможно, ведет к раку груди («Concentrations of parabens in human breast tumours», Journal of Applied Toxicology, Vol 24, 1 (01/02 2004), www.interscience.wiley.com/cgi-bin/jhome/2457).

    Paraffin (Paraffinum), парафин – см. Минеральное масло.

    Parfüm (Parfum), парфюм – см. Нитро- и полициклические соединения мускуса.

    PDA – см. Фенилэндиамин.

    PEG (Polyethylenglykol) / PEG-Derivate, ПЭГ (полиэтиленгликоль)/ производные ПЭГ – это вещества, как Copolyol, Polyglykol, Polysorbate (кополиол, полигликол, полисорбаты), скрывающиеся за сокращением ПЭГ или в окончаниях с буквами “eth” (“ет”), например, Цетеарет-33. Как правило, речь идет об эмульгаторах, соединяющих воду и жиры. В шампунях они применяются в качестве тензидов. Часто используются в красках для волос и в кремах для лица (ÖKO-Test, 06/2001, 01/2004).

    Petrolatum (Petrolatum), петролаты – парафины, нефтяные продукты, силиконы. Используют следующие названия: минеральное (техническое) масло, церезин, микрокристаллиновый воск, диметиконы, петролаты. Петролат – это жир на основе петролеума, который в промышленности используется как техническое смазочное масло. Большинство свойств его аналогичны действию минерального масла.

    Phenylendiamin, фенилендиамин – сокращенно PDA, потенциальный канцероген, воздействует на гены (ÖKO-Test, 01/2004).

    Polyethylenglykol, полиэтиленгликоль – см. ПЭГ.

    Polyglykol, полигликоль – см. ПЭГ.

    Polysorbate, полисорбаты – см. ПЭГ.

    Polyzyklische Moschusverbindungen – см. Нитро- и полициклические соединения мускуса.

    Propan, (Propane), пропан – бесцветный горючий газ, в высоких дозах обладает наркотизирующим действием. Используется как пропеллент, газобразующее вещество для аэрозолей.

    Propylenglykol (Propylene Glycol), пропиленгликоль – косметическая форма минерального масла, которое можно найти и в автоматических тормозных и гидравлических жидкостях и индустриальных средствах от мороза. В средствах по уходу за кожей и волосами как удерживающий влажность препарат для сохранения влажности на коже или косметических продуктах. Брошюры по обращению с инструментами предупреждают потребителей от прямого кожного контакта с пропиленгликолем, т.к. он раздражает кожу и может привести к аномалиям печени и повреждению почек.

    Resorcin, резорцин – проникает в кожу, вызывает аллергии и, возможно, приводит к повреждению печени и почек. При экспериментах с клетками крови резорцин привел к изменению хромосом (ÖKO-Test, 01/2004).

    Salz (Salt), соль – см. хлорид натрия.

    Sodium Borate, борат натрия – см. борат натрия.

    Sodium Chloride, хлорид натрия – см. хлорид натрия.

    Sodium Fluoride, флюроид натрия. – см. флюроид натрия.

    Sodium-lauryl-sulfat, лаурилсульфат натрия – см. лаурилсульфат натрия.

    Sodium-laureth-sulfat, лауретсульфат натрия – см. лауретсульфат натрия.

    Sonnenschutzfilter, солнцезащитные фильтры – см. бензофеноны.

    Talkum, тальк – мягкий серовато-зеленый минерал, содержащийся в некоторых средствах по уходу за телом и в косметике. Вдыхание талька иногда вредно, т.к. потенциально он считается канцерогеном.

    Tierfett (Talg), (Talc), животный жир – определенный вид тканей животных, состоящий из жиросодержащих твердых или полутвердых веществ. Это неводорастворимые эфиры глицерола и жирных кислот. Животный жир и щелочь являются главными компонентами твердого мыла, чистящих средств и эмульгаторов, предлагая потенциально лучшие условия размножения для бактерий.

    Toluylendiamin, толуилендиамин – см. 2,5- толуилендиамин.

    Triclosan, триклозан – уничтожает бактерии, подозревают, что он делает бактерии резистентными против антибиотиков. Был обнаружен в дорогих пенках и кремах для бритья (ÖKO-Test, 03/2004).

    По материалам немецкой прессы и интернет-журналов, основной источник: http://www.hdnowak.de/gesgef.htm

  • Каждый из нас в своей жизни сталкивается с мытьем посуды. Для этого человечество придумывало разные способы и средства. В современном мире предлагается огромное количество средств для мытья посуды, различных по составу, экономичности, эффективности, упаковке, воздействию на посуду и кожу рук. Как узнать какие из них вредно использовать для здоровья?

    Многое о средстве для мытья посуды может сказать его состав.

    Основу моющего действия средства составляют поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые вредны для здоровья человека. Все ПАВ разделяются на анионноактивные и неионогенные. Такое разделение они получили из-за различного поведение в водных растворах: неионогенные не подвержены электролитической диссоциации, которая заключается в распаде на положительные и отрицательные ионы. ПАВ, которые в результате диссоциации распадаются с образованием ионов с отрицательным зарядом, называются анионными, с положительным - катионными. В состав почти всех современных средств для мытья посуды входят комплексы анионных и неионогенных ПАВ. Именно такие комплексы повышают эффективность моющего средства вследствие явления синергизма - взаимного усиления действия друг друга.

    Кроме ПАВ, средства содержат ряд вспомогательных веществ, улучшающих их свойства, но вредных для здоровья.

    В состав включают соли слабых неорганических кислот (карбонат и бикарбонат натрия, силикаты натрия). Они применяются для разложения полисахаридов, протеинов, омыления масел и жиров, кроме того, силикаты натрия работают как ингибиторы коррозии.

    Комплексообразующие агенты (полифосфаты натрия, цитрат натрия, нитрилотриацетат, цеолиты, поликарбоксилаты), обеспечивающие связывания ионов жесткости и предотвращающие отложение солей жесткости на посуде и деталях посудомоечных машин. Самым распространенным и эффективным компонентом является триполифосфат натрия, который обладает кроме этого моющим действием и диспергирующей способностью по отношению к загрязнениям.

    Нейтральные соли (сульфаты, хлориды). Хлорид натрия чаще всего используется для загущения средств для мытья.

    Отбеливающие реагенты (перборат и перкарбонат натрия, ди- или трихлоризоцианураты натрия) - обладают отбеливающими и дезинфицирующими свойствами. Применяются для разложения особо прочных окрашенных загрязнений, например таких, как от чая, кофе, фруктов, косметики, а так же для дезинфекции посуды.

    Антиресорбенты, в качестве которых широкое распространение получила натриевая соль карбоксиметилцеллюлозы.

    Гидротропы (кумол- и ксилолсульфонат, карбамид, низшие спирты), увеличивающие растворимость и ускоряющие растворение ПАВ в воде.

    Некоторые моющие средства содержат в качестве активных добавок энзимы (амилазы, протеазы, липазы), которые обеспечивают удаление нерастворимых белковых загрязнений.

    Вещества, смягчяющие негативное влияние на кожу рук (глицерин, силикон, аллатоин, растительные экстракты). Во время мытья посуды вашей коже требуется защита - глицерин и силикон создают на поверхности кожи рук защитную пленку, предотвращающую интенсивное испарение влаги, а растительные экстракты снимут раздражение и смягчат кожу.

    Средства также могут содержать регуляторы рН, обезжириватели, полимеры, бактерициды (гексахлорофен, трихлоркарбанилид), красители, пеногасители, а также ароматические вещества.

    Немаловажное свойства средства - полнота его удаления с поверхности вымытой посуды. Потому что попадание с тарелки в желудок содержащихся в средстве ПАВ и других компонентов вредно для здоровья.

    Если вы всё-таки пользуетесь средством для мытья посуды, то нужно позаботиться, чтобы не просто ополоснуть водой посуду, после средства, а тщательно промыть и вытереть.

    Несколько советов:

    1. Ограничить использование синтетических моющих средств.

    2. Использовать моющие средства только в том случае, если без них нельзя обойтись.

    3. Посуду можно мыть с обычным мылом.

    4. Мойте посуду в резиновых перчатках.

    5. Смешивать моющие средства нельзя!

    6. С удалением жира неплохо справляется сухая горчица разведенная в тёплой воде. Пищевая сода тоже незаменимый помощник при мытье посуды.

    7. Если в воду для мытья добавить уксус, то от запаха селедки или чеснока не останется и следа. Удалить тонкий слой накипи со стенок эмалированной посуды можно, если кипятить в ней в течение 2 часов воду с добавлением уксуса (5 столовых ложек на 1 л воды).

    8. Покупайте мыльные орехи. Что это такое и где купить поможет любимый поисковик.

    Когда то наши предки могли мыть посуду так, чтобы это не было вредно для здоровья, а мы не можем. Конечно со средством и удобней и быстрей. Жаль только сэкономленное время, возможно, придется потратить на лечение какой-нибудь болезни. И тогда можно винить судьбу, экологию и ещё кого-нибудь, только не свой образ жизни.

    По материалам - bezvreda.com
     

  • Таблица вредных пищевых добавок

  • Недавно наткнулась на сайте  www.cirota.ru   на очень интересную статью про вредность телевизора для детей, захотелось поделиться со всеми!! Я знаю, что на сайте есть мамочки (родители), может они возьмут что-то интересное из этой статьи себе на заметку :))

    "Да, все пытаются ограничить просмотр ребёнком мультфильмов и телепрограмм, но все это делают по-разному.

    О том, как вредно смотреть телевизор особенно детям, написано миллион статей. Это уже, как притча во языцах, возможною именно поэтому, многие взрослые просто перестали воспринимать, а главное анализировать подобного рода информацию.


    Да, все пытаются ограничить просмотр ребёнком мультфильмов и телепрограмм, но все это делают по-разному. Кто-то через 30 минут спокойно выключает телевизор и предлагает ребёнку заняться чем-то другим: поиграть, сходить на прогулку, или заняться уроками. А кто – то после часового скандала просто переключает телевизор на другой канал и уже вместе с ребёнком продолжает весь вечер смотреть любимые сериалы. И в первом и во втором случае, родители делают осознанный выбор, и их никто не осуждает. Мы живем в сложное время, вся наша жизнь наполнена стрессами, и для некоторых, телевизор – это единственная отдушина, которая не даёт им окончательно впасть в депрессию. Но вот для ребёнка, конечно, просмотр телевизора далеко не лучший способ снять накопившийся за день стресс. Возможно, многие родители, просто не до конца понимают эту ситуацию. На самом деле, просмотр телевизора вовсе не успокаивает ребёнка, а наоборот, повышает раздражительность, нервозность, очень сильно напрягает глазки, утомляет малыша и делает его агрессивным. Поэтому вариант, когда телевизор в семье используется в качестве «теле – няни» ( родители сажают малыша у экрана и идут спокойно заниматься домашними делами), далеко не идеален.

    В Великобритании подсчитали, что современный ребёнок, из шести лет своей жизни один год проводит перед телевизором.

    Поскольку, совершенно вычеркнуть из жизни любимый «голубой экран» способны очень немногие, то говорить о преимуществах и пользе этого варианта не буду. Кроме того, утверждать, что телевидение – это 100 % зло, я тоже не стану, потому что сама так не считаю. На мой взгляд, главное, знать несколько важных правил, и стараться их выполнять. Возможно тогда, ребёнок не будет смотреть телевизор часами, и избежит всех перечисленных выше осложнений, связанных с ежедневным и бесконтрольным сидением у экрана.

    1. Нельзя смотреть телевизор менее чем с 2 метров и при "прямом попадании" лучей исходящих из экрана в глаза - лучше немного сбоку, примерно под углом в 45 градусов к экрану, но не сзади или сбоку.

    2. Ребёнок может находиться немного ниже уровня экрана, но обязательно сбоку.

    3. Переставьте телевизор, чтобы он не был в центре внимания и не просматривался из любой точки комнаты. Лучше всего, чтобы его можно было смотреть только из одного угла.

    4. Не используйте пульт дистанционного управления. Поверьте, время, проведенное у экрана, всеми членами семьи заметно уменьшится.

    5. Избавляйтесь от привычки постоянно переключать телеканалы.

    6. Никогда не используйте телевизор в качестве «фона».

    7. Поставьте у телевизора самые неудобные кресла, стулья, или диван.

    8. Больше времени проводите на прогулках с малышом.

    9. Уделяйте ребёнку больше времени, тогда времени для просмотра телевизора останется гораздо меньше.

    10. Постарайтесь, чтобы общее время, которое ребёнок проводит у телевизора, не превышало 2-х часов в сутки.

    11. Контролируйте качество и содержание просматриваемых ребёнком программ и фильмов.

    12. Если вы все же смотрите с ребёнком «запрещенные» для детского просмотра фильмы и передачи, например фильмы ужасов, или фильмы со сценами насилия, комментируйте происходящее и объясняйте ребёнку что происходит, что хорошо, а что плохо. Критикуйте и делайте замечания –таким образом, вы на собственном примере показываете. Что не все, что происходит на экране нужно принимать на веру. Ко всему нужно относиться критически и прежде чем делать вывод – нужно проанализировать.

    13. Включайте детям больше развивающих и обучающих программ. Благодаря им, телевизор будет для ребёнка не врагом, а другом. Но не забывайте про то, что время просмотра, все же, должно быть ограничено.

    14. Не используйте телевизор в качестве «няни», чтобы отвлечь ребёнка, а самим заняться домашними делами, или при помощи выключенных мультфильмов, накормить малыша. Такими действиями, вы рискуете к 4 -5 годам вызвать у ребёнка телевизионную зависимость.

    15. Используйте ДВД и запаситесь развивающими программами и качественными мультфильмами.

    Старайтесь соблюдать меру во всем, и в отношении включенного телевизора тоже. В начале, возможно, будет немного сложно, если до этого, включенный фоном телевизор уже давно вошел в привычку. Но подумайте о здоровье и будущем своего ребёнка. К тому, же, никто не призывает полностью отказаться от этого блага человечества. Но вы самим заметите, что долгожданный и включенный по времени фильм, принесет вам гораздо больше удовольствия от просмотра, чем «пойманный» на середине, путем телесерфинга (постоянного переключения телеканалов)."

     

  • Всем привет)) Я вот решила написать статью о вреде еды в Макдональдсе! Просто поражаюсь печальному факту, что наша молодёжь питается в этом фастфуде! И выбирает его, вместо других кафе, где еда намного полезнее! Я ничего категорично не имею против еды в Макдональдсе, там конечно можно в очень редких и исключительных случаях перекусить, но тока уж очень в редких, но некоторые же едят там чуть ли не каждый день! И даже не представляют насколько вредна эта еда! Так что я решила написать немного об этом), чтобы люди знали правду)

Все вместе!
или кто уже успел зарегистрироваться