Видим хорошее, Говорим хорошее, Думаем о хорошем
Имя:   Пароль:     Регистрация
Поиск:
Все сообщества / Методическая копилка / Методическая литература по теме сиротства  

Участники сообщества:

Методическая литература по теме сиротства 23.01.13 01:20

Упражнения и игры с приемными детьми

КОНСУЛЬТАНТ

Приложение по правовым и методическим вопросам помощи детям-сиротам и детским учреждениям

 Упражнения для групповой и индивидуальной работы с приемными детьми

 

«Термометр раздражения»

Цель этого упражнения – обратить внимание на раздражение и злобу, как на чувства, превалирующие у подростков в критических ситуациях и часто используемые для того, чтобы скрыть другие переживания, более сложные в выражении, такие как печаль или неприятие. Помочь подросткам исследовать свое раздражение и его корни. Использовать термометр для облегчения обсуждения того, какие проблемы вызывает раздражение в их повседневной жизни и как можно справляться с ним.

Материалы: экземпляр картинки термометра.

Идея заключается в том, что раздражение подобно температуре. Отметьте с учащимися на картинке термометра:

0° С – состояние покоя и полного контроля над собой и 190° С – точка, когда мы «закипаем», когда наши эмоции выливаются наружу и мы теряем над собой контроль.

Предложите учащимся (можно делать эту работу в парах) подумать над тем, когда они сами становятся раздражительными, и оценить, какие они проходят при этом ступени, – отмечая их на схеме термометра. Сначала сконцентрируйтесь на промежутке от 0° до 25°, когда подросток начинает чувствовать себя несправедливо обиженным. Около термометра, в соответствующем промежутке подросток должен написать, когда и в каких ситуациях он чувствует, что к нему необоснованно придираются или несправедливо третируют.

Затем нужно проделать ту же работу со всеми остальными ступенями.

Обсудите проделанное.

Предложения для взрослых: проделайте работу с термометром относительно своих собственных переживаний – это поможет установить контакт с подростком и даст почву для полезных сравнений. Обратите особое внимание на уровень «кипения» – 100°, когда человек теряет над собой контроль.

Обсудите, как проявляется злость, что люди при этом делают?


«Установление дистанции»

Существует два варианта этого упражнения: «индивидуальные дистанции» и «групповая дистанция». Групповой вариант выполняется следующим образом. Один человек стоит в центре круга. Участники держатся за руки. Они по команде центрального участника подходят ближе или отходят дальше от него, изменяя величину круга. Можно варьировать движение: подходить медленно, быстро, спиной и т. д. Когда центральный участник чувствует, что ему становится уже некомфортно, он говорит «стоп» – и вся группа замирает.

Индивидуальный вариант выполняется несколько иначе. К центральному участнику по очереди подходит каждый член группы. Он двигается до тех пор, пока центральный участник не скомандует: «Стоп», то есть, пока он не начнет чувствовать дискомфорт. Движение можно варьировать, как и в групповом варианте.

Материалы и упражнения для отработки коммуникативных и социальных навыков

«Активное слушание»

Вводная информация. Активное слушание включает принятие человеком ответственности за то, что он слышит, путем подтверждения, уточнения, проверки значения и цели получаемого от другого сообщения. Активное слушание помогает понять, насколько у вас с вашим собеседником сходны мнения, интересы, цели, расходятся ли они или частично сходятся. Оно помогает понять аргументы вашего собеседника, ход его мысли, его эмоциональное состояние. Это позволяет показать вашу заинтересованность и, с другой стороны, помогает привлечь внимание собеседника к вашим словам, вовлечь в обсуждение своих сообщений. Человек нам благодарен, если находит в нас интерес и внимание, а значит, и к нашим проблемам и доводам он отнесется с большим участием.

Активное слушание необходимо при деловом общении, оно помогает сориентироваться в проблеме. Часто люди стремятся переговорить других, привести свои аргументы, а не выслушать и понять аргументы другого. Такая позиция мешает им договориться, прийти к компромиссу, обычно они вследствие этого оказываются еще дальше в своих позициях, чем были до разговора, и уходят обиженными и разочарованными.


Ролевая игра  «Испорченный телефон»

Участвует 5 человек. Проводится 2 раза с пятью разными участниками.

Четырех человек просят выйти из комнаты, предупреждая, что их будут вызывать по одному для передачи информации. Первому участнику зачитывается текст. После этого ведущий вызывает второго участника в комнату, а первого просит передать ту информацию, которую он запомнил. Затем второй передает третьему и т.д. Информацию последнего сверяют с исходным текстом. Во время передачи информации оставшаяся часть группы регистрирует, кто упустил информацию, исказил, привнес свою. Результаты обсуждаются в группе. Первая пятерка передает неформальную информацию, вторая – деловую.

Инструкция участникам
В естественном процессе общения иногда бывает трудно выслушать другого, не перебивая, дать ему договорить до конца и точно воспринять значение его слов. Это упражнение поможет обратить внимание на подобные дефекты коммуникации и одновременно поэкспериментировать с активным слушанием. Можно провести в виде дискуссии. Каждый выступающий должен стараться точно передать смысл услышанного текста, который передал ему говоривший перед ним. Он должен повторить сущность его сообщения, после чего первый участник разговора подтверждает, что он был понят правильно, а возможно, отмечает те моменты, которые не были переданы в достаточной мере. Лишь после этого второй участник может начать свое сообщение. Упражнение можно провести и в тройках, где два человека обсуждают, а третий следит за соблюдением правила, то есть за повторением слов. Тройка должна решить какой-либо вопрос, например: какие три черты характера присущи учителям. Когда двое выскажутся, участники тройки меняются ролями. Затем каждая тройка выбирает своего представителя, и они уже решают этот вопрос по тем же правилам.


Обсуждение

Помогало ли это понять собеседника? Трудно ли было придерживаться правил? Что понравилось, что было сложным?


После выполнения упражнений и обсуждения с детьми проводится разговор о том, для чего нужно перефразирование. Возможно, дети скажут вам, что перефразирование важно для того, чтобы не терялась информация, для более точного понимания, у собеседника возникает приятное чувство, что его понимают. Далее ведущий рассказывает о трех приемах активного слушания: о перефразировании, отражении чувств, резюме.

Перефразирование – это формулировка той же мысли, но своими словами. Перефразирование сообщения дает возможность говорившему увидеть, что его понимают неправильно, а если его понимают неправильно, то своевременно внести коррективы в сообщение. Перефразирование можно начать словами: «По вашему мнению...», «Другими словами, вы считаете...».

Резюме – это короткое сообщение основных идей и чувств говорившего, как бы вывод из всего того, что было сказано человеком. Этот прием применим в продолжительных беседах.

Резюме помогает соединить фрагменты разговора в смысловое единство, позволяет осмыслить, к чему пришли собеседники. Ключевыми словами могут быть: «Если подытожить сказанное вами, то...», «Если исходить из того, что вы сказали, то выходит, что...». Резюме особенно уместно при расхождении мнений, в случае претензий, разногласий.

Метод отражения чувств означает, что словами передаются чувства говорящего, которые, по вашему предположению, он испытывает.

Общение во многом зависит не только от фактической информации, но и от чувств, эмоциональных реакций.

Отражение чувств помогает говорящему полнее осознать свое эмоциональное состояние, это снижает эмоциональную напряженность, в более спокойном состоянии человек может объективно оценить ситуацию. В то же время отражение чувств позволяет показать, что мы слышим и понимаем собеседника, его состояние!

Восточная мудрость гласит: «Слушай, что говорят люди, но понимай, что они чувствуют». Для отражения чувств можно использовать фразы типа: «Мне кажется, вы чувствуете...», «Вероятно, вы чувствуете...». Важно учитывать и интенсивность чувств: «Вы несколько расстроены (очень, чуть-чуть)».

 Навык ориентации в проблеме
«Разобраться в проблеме с использованием трех приемов активного слушания»

Это упражнение направлено и на отработку навыка делового общения «ориентация в проблеме». Упражнение выполняется парой в центре круга. «Вы сейчас попробуете разобраться в проблеме, которая есть у вашего собеседника, используя три приема. То есть, решать проблему, спорить, давать советы не надо, надо лишь уточнить проблему». Общее направление проблемы задается второму участнику. Например: друг взял без спроса твою вещь, ты остался без полдника, родитель не пускает на дискотеку, тебя наградили поездкой в Москву, тебе понравился друг твоей подруги и др., с чем предположительно могут сталкиваться подростки. Детали придумываются самим участником. Ведущий просит строго придерживаться приемов, показывая номер приема на пальцах. После выполнения участники меняются ролями. Затем упражнение выполняется другими парами.


Обсуждение

Какие чувства возникали при использовании трех приемов? Часто ли звучали домыслы и оценочные суждения, трудно ли было их избегать? Помогло ли использованные приемы разобраться в проблеме?

Навык аргументации своей точки зрения, отстаивание своих интересов
Данный навык общения тесно связан с уверенностью в себе и проявляется в уверенном поведении.
 

«Разные ответы»
Упражнение помогает членам группы научиться лучше отличать уверенные ответы от неуверенных и агрессивных.

Перед выполнением упражнения с участниками обсуждается, как они понимают отличие уверенных ответов от неуверенных, агрессивных, ведущий подводит итог и представляет примеры подобных ответов. Ведущий заранее составляет список сложных ситуаций, в которых гипотетически могут оказаться участники. Например: «Друг просит у тебя машинку, а ты сам взял ее только что поиграть. Ты говоришь...». Группе предлагается первая ситуация из списка, выбираются три добровольца, которые демонстрируют неуверенный, агрессивный и уверенный ответы в данной гипотетической ситуации. После выполнения группа обсуждает, какие ответы получились у участников, при этом важно обратить внимание не только на вербальные, но и на невербальные компоненты. В следующей ситуации участвуют другие три члена группы. В дальнейшем можно использовать одну ситуацию на одного человека, чтобы он попробовал дать неуверенный, агрессивный и уверенный ответ в данной ситуации.

Полностью весь материал читайте в журнале "Детский дом" или здесь по ссылке: www.journaldetskidom.ru/magazine/

 

dongdong8, 23/10/17 09:44

ugg uk

dd27

ugg outlet

ralph lauren skjorte

michael kors uk

coach outlet

coach factory outlet

true religion outlet

moncler jacken

cheap ugg boots

oakley sunglasses

cheap nfl jerseys

the north face jackets

uggs outlet

coach outlet

tommy hilfiger canada

coach outlet

ugg boots

nike outlet store

christian louboutin

longchamp outlet

ralph lauren polo

polo ralph lauren

kate spade outlet

manchester united jersey

ray ban sunglasses

moncler jacken

jordan shoes

ugg australia

hollister outlet

supreme clothing

ralph lauren polo

snapbacks hats wholesale

adidas yeezy

moncler jassen

longchamp handbags

nike store

replica watches

ray ban sunglasses

hermes birkin bag

coach outlet

ray ban sunglasses

ray ban canada

coach outlet

pandora charms

ugg on sale

oakley sunglasses

adidas originals

moncler jackets

coach outlet

supreme uk

pandora jewelry

nike factory outlet

polo ralph lauren

ugg boots

ugg outlet

north face uk

pandora charms

pandora charms

christian louboutin outlet

michael kors outlet

ugg boots

pandora jewelry

ugg outlet

burberry scarf

coach outlet

dior sunglasses

coach outlet

nike running shoes

mont blanc pens

dolce and gabbana sunglasses

uggs sale

canada goose sale

nike air max

cheap nfl jerseys

moncler outlet

cheap mlb jerseys

coach outlet

coach outlet

canada goose

ray ban sunglasses

ralph lauren outlet

oakley sunglasses

coach factory outlet

carrera sunglasses

manolo blahnik shoes

canada goose canada

ugg boots

coach outlet

prada outlet

christian louboutin outlet

moncler jackets

ugg slippers

polo ralph lauren

moncler jassen

canada goose jassen

ugg outlet store

cheap nfl jerseys

sac longchamp

tory burch outlet

coach factory outlet

michael kors outlet clearance

coach outlet

rolex watches

kate spade outlet

nfl jerseys

oakley vault

ralph lauren

fitflops sale clearance

basketball shoes

north face outlet

adidas outlet

air max pas cher

uggs boots

ray ban sunglasses

michael kors outlet

louis vuitton handbags

air jordan 14

true religion

polo ralph lauren outlet

ugg boots

christian louboutin shoes

ugg sale

louis vuitton outlet

hermes belt outlet

ugg boots

the north face outlet

michael kors handbags

coach bags

adidas store

hermes outlet

ugg outlet

cheap oakley sunglasses

ugg australia

true religion jeans

coach outlet

fitflops

cheap nfl jerseys

uggs australia

ugg boots

ugg boots

michael kors outlet

uggs on sale

nhl jerseys

canada goose outlet

oakley sunglasses

doudoune moncler

tory burch outlet

michael kors outlet

michael kors handbags

hermes bags

nike outlet

adidas football boots

ray ban sunglasses

cheap jordans

adidas outlet

nike air max

nike huarache

adidas shoes

the north face canada

michael kors outlet clearance

uggs classic boots

jordan retro

ugg outlet

fitflops outlet

michael kors outlet

ugg boots

nike air force 1

coach factory outlet

ugg australia

mont blanc pens

nike football boots

juicy couture outlet

jordan shoes

coach outlet

ugg boots clearance

nike huarache

coach outlet online

salvatore ferragamo

ralph lauren outlet

cheap jordans

coach outlet

uggs outlet

moncler jackets

christian louboutin

longchamp outlet

uggs slippers

doudoune canada goose

ralph lauren pas cher

canda goose pas cher

salvatore ferragamo outlet

mbt scarpe

moncler jackets

calvin klein outlet

michael kors handbags

ugg outlet

cheap oakley sunglasses

scarpe hogan

nike roshe run

ugg boots

michael kors outlet

nike factory outlet

polo ralph lauren uk

uggs outlet

polo ralph lauren outlet

ugg schweiz

nike outlet

cheap jordans

ralph lauren uk

nba jerseys

moncler outlet

ray ban sunglasses uk

oakley canada

tory burch outlet

uggs uk

michael kors outlet

adidas stan smith

nike trainers

mont blanc pens

doudoune moncler

ugg boots

ugg outlet

canda goose uk

mulberry uk

north face outlet 70% off

air jordans

converse outlet

mlb jerseys

nike outlet

goedkope uggs

giuseppe zanotti

ugg australia

cheap uggs

polo ralph lauren

hollister clothing

coach factory outlet

oakley sunglasses

ugg boots

nike outlet

prada bags

ralph lauren uk

new balance outlet

cheap nhl jerseys

ugg outlet

ugg boots

michael kors uk

michael kors outlet clearance

nike air max

fitflops sale clearance

jordans

north face outlet

air max thea

true religion jeans

nike air max schweiz

kate spade handbags

fitflops

coach factory outlet

ugg boots

north face outlet

prada sunglasses

burberry scarf

christian louboutin outlet

burberry outlet

birkenstock sandals

ugg boots

michael kors outlet

polo ralph lauren

ray ban sunglasses

nfl jerseys

michael kors outlet

coach wallets

coach outlet

vibram fivefingers

ugg boots

red bottom shoes

uggs outlet

cartier glasses

michael kors tote handbags

prada handbags

canada goose canada

uggs clearance

ray ban uk

oakley sunglasses

christian louboutin uk

ugg sale

cheap jordan shoes

ugg australia

ugg boots

oakley sunglasses

burberry outlet

ugg boots

coach outlet

coach factory outlet

prada outlet

oakley sunglasses

baseball jerseys

ugg outlet

nike air jordan

supra shoes

ugg boots

nike blazer shoes

michael kors outlet 70% off

air max sko

pandora uk

ray ban sunglasses

soccer jerseys

adidas stan smith

salvatore ferragamo shoes

swarovski jewelry

blackhawks jersey

cheap jordan shoes

longchamp outlet store

ugg slippers

ugg boots

ugg boots

adidas wings

ray ban sunglasses

north face jackets

true religion sale

christian louboutin shoes

coach outlet

beats by dre

true religion jeans

coach factory outlet

air jordan pas cher

adidas jeremy scott

coach factory outlet

kate spade outlet

ugg boots on sale 70% off

north face clearance

uggs outlet

kate spade outlet

moncler jacka

ugg boots

ugg outlet

pandora jewelry

nfl jerseys

versace sunglasses

pandora jewelry

ugg clearance

canada goose sale

michael jordan shoes

burberry outlet

mbt shoes

north face uk

ugg outlet

coach outlet

canada goose jacka

kate spade outlet

ugg boots

coach outlet

canada goose canada

superdry uk

polo ralph lauren

botas ugg

cheap nfl jerseys

cheap nfl jerseys

coach outlet

cheap jordans

michael kors taschen

air jordans

moncler sito ufficiale

north face outlet

canada goose clearance

louis vuitton outlet

coach outlet store online clearances

ugg outlet

fitflops sale

ugg outlet

north face outlet

ugg pas cher

true religion

birkenstock sandals

ugg sale

canada goose canada

pandora rings

canada goose uk

michael kors outlet online

longchamp outlet

ray ban sunglasses

uggs outlet

the north face

north face jackets

oakley sunglasses

ugg boots

oakley sunglasses

christian louboutin

polo ralph lauren

supreme new york

nike air max

cheap ugg boots

under armour outlet

ugg australia

armani sunglasses

michael kors outlet

ugg boots

red bottom shoes

birkenstock outlet

adidas shoes

polo ralph lauren outlet

chaussures christian louboutin

ray ban sunglasses

cheap mlb jerseys

ralph lauren outlet

ugg boots

louis vuitton

201710.23wengdongdong
20171107caihuali, 07/11/17 05:19
r324

ralph lauren polo

canada goose jackets

air max trainers

ugg outlet

cheap uggs

ugg boots

ugg outlet

oakley sunglasses

michael kors wallets

coach outlet

cheap uggs

fitflops sale clearance

michael kors outlet

fitflops shoes

canada goose outlet

ugg boots

ugg outlet

coach outlet

coach outlet

cheap snapbacks

canada goose outlet

ugg outlet

ray ban sunglasses

cheap nfl jerseys

oakley sunglasses

coach outlet

true religion outlet

coach outlet

cheap snapbacks

football shirts

ugg boots

coach outlet

ysl outlet

michael kors outlet

ugg outlet

polo outlet

canada goose coats

lakers jerseys

adidas nmd

canada goose outlet

kevin durant shoes

oakley sunglasses

ugg outlet

polo ralph lauren

ugg outlet

ugg outlet

nike shoes

michael kors

true religion jeans

cheap jordans

canada goose

uggs outlet

michael kors factory outlet

canada goose outlet

pandora charms sale clearance

prada outlet

true religion jeans

michael kors outlet

canada goose jackets

longchamp outlet

ferragamo outlet

air max 90

canada goose outlet

true religion uk

polo ralph lauren

michael kors outlet online

moncler jackets

coach outlet online

canada goose jackets

pandora jewelry

ugg boots

ugg outlet

kobe 9

oakley sunglasses

canada goose coats

ray ban sunglasses

hermes outlet

air max 90

nike store uk

coach handbags

reebok outlet store

canada goose outlet

ugg outlet

nfl jersey wholesale

fitflops shoes

coach outlet

ugg outlet

coach outlet canada

polo ralph lauren

christian louboutin uk

coach outlet

ugg outlets

canada goose outlet

coach handbags

ferragamo outlet

lacoste polo shirts

christian louboutin outlet

adidas trainers

michael kors outlet

oakley sunglasses

ugg boots

ray-ban sunglasses

ugg boots

true religion jeans

cheap jerseys

nike store

michael kors

michael kors outlet

basketball shoes

cheap nfl jerseys

michael kors

burberry outlet

michael kors outlet

jordan shoes

ray bans

ralph lauren polo shirts

ray ban sunglasses

mulberry outlet

swarovski outlet

canada goose outlet

mulberry bags

tory burch outlet

ugg boots

longchamp handbags

tory burch outlet

ugg outlet

canada goose outlet

fitflops sale

michael kors outlet

mcm outlet

vans outlet

coach factory outlet

longchamp handbags

cheap ugg boots

ralph lauren polo

true religion outlet

michael kors outlet clearance

michael kors outlet

cheap mlb jerseys

coach outlet

soccer jerseys

cleveland cavaliers jersey

canada goose outlet

nhl jerseys

ray ban sunglasses

michael kors

christian louboutin outlet

kate spade outlet

canada goose parka

hermes belt

nba jerseys

canada goose outlet

ray ban sunglasses

ralph lauren polo

christian louboutin outlet

cheap uggs

nfl jerseys wholesale

cartier outlet

christian louboutin outlet

uggs outlet

christian louboutin shoes

mac cosmetics

ugg outlet

oakley sunglasses

true religion jeans

nike outlet

nike air max 2015

canada goose jackets

coach outlet

ugg outlet

tory burch outlet

coach outlet

burberry outlet

canada goose black friday

ray ban sunglasses

canada goose outlet

coach outlet

hermes outlet

pandora jewelry

canada goose jackets

ugg outlet

longchamp pas cher

nike factory outlet

nike air max

canada goose outlet

michael kors outlet

kate spade outlet

polo outlet

cheap jordans

ugg outlet

tory burch outlet

ugg outlet

oakley sunglasses

michael kors outlet

thomas sabo

asics shoes

canada goose jackets

canada goose jackets

adidas wings

michael kors factory outlet

ray ban sunglasses

ugg outlet

coach outlet online

nike air max 90

christian louboutin shoes

air huarache

coach factory outlet

polo shirts

oakley sunglasses

burberry outlet

canada goose outlet

longchamp outlet

pandora jewelry

nike foamposite

yeezy boost

cheap nfl jerseys

canada goose jackets

coach outlet

lebron james shoes

oakley sunglasses

mulberry handbags

christian louboutin online

tory burch outlet

cheap jordans

canada goose jackets

michael kors outlet

true religion jeans

ugg outlet

ugg black friday

tory burch shoes

michael kors outlet

canada goose coats

longchamp solde

yeezy boost 350

ugg outlet

ed hardy clothing

ugg outlet

mulberry sale

air max 90

oakley sunglasses

ferragamo shoes

moncler outlet

canada goose outlet

canada goose outlet

hermes birkin

ferragamo outlet

moncler jackets

coach factory outlet

soccer shoes

ugg boots

swarovski crystal

polo ralph lauren

mont blanc pens

coach outlet

canada goose outlet

ugg outlet

canada goose outlet

mulberry bags

adidas outlet store

birkenstock outlet

montblanc pens

michael kors outlet

nike trainers

air max uk

coach canada

coach outlet online

uggs outlet

ugg outlet

kate spade outlet

cheap uggs

converse shoes

ugg outlet

michael kors black friday

air jordan 4

ugg outlet

kate spade outlet

canada goose uk

oakley sunglasses

ugg outlet

coach outlet online

nike roshe one

polo ralph lauren

ray ban sunglasses

ferragamo outlet

ugg boots

michael kors handbags

canada goose jackets

canada goose jackets

links of london

nba jerseys

true religion jeans

louboutin shoes

canada goose outlet

supra shoes

herve leger outlet

pandora charms sale clearance

ralph lauren outlet

canada goose jackets

canada goose outlet

oakley sunglasses

michael kors outlet

louboutin shoes

oakley sunglasses

canada goose coats

canada goose jackets

ray bans

mulberry handbags

oakley sunglasses

ugg outlet

true religion jeans

jordan shoes

michael kors outlet

fitflops

ralph lauren uk

moncler outlet

oakley sunglasses

futbol baratas

coach outlet

pandora charms

michael kors

ugg outlet

polo ralph lauren

cheap jordans

canada goose outlet

canada goose jackets

canada goose jackets

michael kors outlet

ugg cyber monday

canada goose uk

longchamp handbags

michael kors outlet online

oakley sunglasses

coach outlet online

coach factory outlet

michael kors outlet

ugg outlet

chrome hearts

moncler outlet

michael kors handbags

prada sunglasses

nike trainers

kobe shoes

polo outlet

michael kors bags

canada goose jackets

ugg outlet

canada goose jackets

canada goose jackets

swarovski outlet

uggs on sale

michael kors outlet online

fitflops sale clearance

swarovski outlet

michael kors outlet

kate spade outlet

ray ban sunglasses

nike blazer pas cher

ecco shoes

canada goose coats

canada goose jackets

ralph lauren pas cher

canada goose outlet

prada handbags

michael kors outlet

bottega veneta outlet

ugg outlet

prada shoes

burberry outlet

canada goose uk

ugg boots

adidas nmd

longchamp bags

michael kors handbags

michael kors outlet

ugg outlet

uggs outlet

ray ban sunglasses

oakley sunglasses

canada goose uk

true religion outlet

mulberry outlet

mbt shoes

true religion outlet

ferragamo shoes

coach outlet online

polo ralph lauren

coach outlet online

ugg boots

tory burch outlet

ugg boots

mulberry handbags

michael kors outlet

ugg boots

coach outlet

canada goose outlet

valentino outlet

air max 90

ugg outlet

cheap uggs

canada goose outlet

coach factory outlet

ugg outlet

canada goose outlet

ray ban sunglasses

michael kors outlet

michael kors outlet online

kate spade outlet

michael kors outlet clearance

nike roshe

longchamp handbags

canada goose coats

nike shoes

canada goose outlet

polo ralph lauren

canada goose outlet

coach outlet

fred perry polo shirts

birkenstock sandals

nike free 5

lacoste soldes

michael kors cyber monday

polo outlet

canada goose coats

true religion jeans

ralph lauren outlet

michael kors handbags

cheap mlb jerseys

fitflops

canada goose jackets

ugg outlet

michael kors handbags

ferragamo outlet

canada goose outlet

air huarache

coach outlet online

michael kors outlet

ray ban sunglasses

michael kors outlet online

cheap uggs

michael kors outlet

canada goose jackets

polo ralph lauren

ugg boots

michael kors handbags

oakley sunglasses

coach outlet online

chrome hearts outlet

coach outlet store online

ugg boots

air max 1

nike trainers

michael kors outlet online

chicago blackhawks jerseys

ugg outlet

kobe bryant shoes

mulberry handbags

ugg outlet

canada goose outlet

canada goose cyber monday

oakley sunglasses wholesale

michael kors outlet

marc jacobs outlet

coach outlet online

christian louboutin outlet

oakley sunglasses

uggs outlet

michael kors outlet

ralph lauren uk

reebok trainers

soccer jerseys

christian louboutin shoes

salomon shoes

michael kors outlet

ugg outlet

cheap nhl jerseys

michael kors outlet online

polo outlet

longchamp pliage

cazal sunglasses

canada goose outlet

puma outlet

ugg outlet

new balance shoes

ugg boots

ray ban sunglasses

swarovski crystal

michael kors outlet

canada goose outlet

true religion jeans

vans shoes

michael kors handbags

canada goose uk

coach outlet online

giuseppe zanotti outlet

ugg outlet

michael kors outlet online

ugg boots

coach outlet online

ralph lauren polo shirts

jordan shoes

coach handbags

fitflops sale clearance

tods outlet

coach outlet

nike outlet

oakley sunglasses

true religion jeans

coach factory outlet

canada goose outlet

canada goose outlet

tory burch outlet

true religion jeans

canada goose outlet

swarovski outlet

longchamp solde

canada goose jackets

ralph lauren polo

canada goose outlet

ugg outlet

fitflops outlet

uggs

michael kors handbags

oakley sunglasses wholesale

longchamp outlet

ugg boots

coach outlet

ray ban sunglasses

ray ban sunglasses

canada goose outlet

ray ban sunglasses

canada goose outlet

adidas uk

nike air force 1

20171107caihuali
ninest, 21/11/17 11:20
gfh14g32 mt1122

adidas superstar shoes

ugg

moncler uk

fred perry shirts

pandora jewelry

coach outlet online

pandora charms outlet

yeezy shoes

coach factory outlet online

louis vuitton factory outlet

canada goose jackets

nike shoes

pandora outlet

longchamp outlet store

ugg boots

canada goose jackets

pandora uk

uggs clearance

ugg outlet

adidas nmd runner

ralph lauren outlet online

mulberry outlet uk

coach factory outlet online

the north face outlet

ralph lauren sale

fred perry polo shirts

cheap jordan shoes

mulberry uk

coach outlet store online

uggs on sale

moncler coats

canada goose jackets

moncler sale

adidas outlet store

uggs outlet online

michael kors outlet canada

pandora charms sale clearance

ugg outlet store

coach outlet online

uggs clearance

yeezy boost 350

uggs on sale

timberland outlet

ugg boots

canada goose coats

ugg outlet

canada goose coats

cheap jordans free shipping

longchamp bags

air jordan retro

ugg boots outlet

north face outlet

uggs outlet

ugg boots

ugg outlet store

michael kors outlet online

louboutin shoes

polo ralph lauren outlet

polo outlet online

uggs outlet

canada goose sale

coach outlet online

moncler pas cher

ugg boots outlet

cheap uggs

kate spade outlet online

cheap jordans

moncler uk

michael kors bags

ralph lauren uk

valentino

ugg sale

hermens

ralph lauren sale clearance uk

adidas nmd r1

ralph lauren sale clearance uk

louis vuitton handbags

cheap air jordans

coach outlet online

pandora charms outlet

polo ralph lauren outlet

louis vuitton outlet online

oakley sunglasses outlet

ugg australia

cheap ugg boots

longchamp bags

coach outlet store

ralph lauren sale

coach factory outlet online

canada goose outlet

coach factory outlet

polo ralph lauren

michael kors outlet store

adidas nmd runner

nfl jerseys

mlb jerseys

canada goose jackets

kate spade handbags

ugg boots

canada goose jackets

ugg outlet store

nmd adidas

hermes outlet

coach factory outlet

nike outlet online

ralph lauren uk

polo ralph lauren outlet online

michael kors

moncler jackets

pandora charms

air max

timberland outlet store

louis vuitton outlet

ugg boots

louis vuitton outlet online

pandora charms

uggs outlet

michael kors outlet clearance

canada goose sale

louis vuitton factory outlet

louis vuitton outlet store

canada goose outlet

ugg outlet

cheap jordan shoes

coach outlet store online clearance

hermes bags

pandora charms sale

cheap air jordans

uggs sale

canada goose outlet store

red bottom

coach factory outlet online

coach outlet online

canada goose coats

yeezy boost 350

christian louboutin shoes

canada goose sale

ray ban sunglasses cheap

coach outlet online

michael kors outlet online

canada goose jackets

yeezy boost 350

coach outlet online

nike outlet store

adidas shoes

christian louboutin sale

pandora jewelry

supreme uk

michael kors outlet online

kate spade outlet

mlb jerseys

ralph lauren outlet online

burberry handbags

adidas outlet online

canada goose outlet

pandora charms sale clearance

valentino outlet

coach outlet store online

canada goose jacket

cheap jordan shoes

nike outlet store online

michael kors outlet online

canada goose outlet

cheap jordan shoes

ugg boots sale

mlb jerseys

michael kors outlet

uggs outlet

moncler outlet online

coach outlet store

canada goose outlet online

nike air max 2018

longchamp bags

pandora uk

polo ralph lauren outlet

kate spade handbags

canada goose jackets uk

nike outlet

ugg boots

hermes bags

retro 11

uggs outlet

canada goose

adidas outlet online

ugg boots clearance

nfl jerseys

uggs outlet

canada goose jackets

salvatore ferragamo outlet

christian louboutin shoes

mulberry

cheap jordan shoes

ray ban sunglasses discount

the north face outlet

cheap ray ban sunglasses

ralph lauren uk

coach factory outlet online

canada goose jackets

moncler

canada goose jackets

burberry outlet

canada goose outlet

adidas sneakers

ugg outlet

tory burch outlet online

canada goose jackets

michael kors outlet clearance

coach factory outlet

birkin handbags

ugg boots

jerseys cheap

uggs

cheap ugg boots

coach handbags outlet

adidas yeezy boost

cheap oakley sunglasses

polo ralph lauren outlet online

coach factory outlet online

canada goose coats

ugg outlet

jordans

coach factory outlet online

ugg outlet online

cheap oakley sunglasses

nike outlet online

polo ralph lauren outlet

adidas outlet store

coach outlet online

cheap ray bans

ugg boots clearance

ugg outlet

michael kors outlet clearance

moncler jacket

canada goose jackets

michael kors outlet store

canada goose jackets

yeezy shoes

north face jackets

coach factorty outlet online

oakley sunglasses outlet

longchamp outlet

nike shoes

burberry handbags

canada goose

michael kors handbags

hermes handbags

michael kors outlet store

ugg boots

uggs

ugg boots

ugg boots

coach factory outlet online

moncler coats

north face outlet

ralph lauren

air max shoes

ralph lauren outlet

supreme clothing

tory burch outlet online

uggs outlet

nike sneakers

toms shoes

ugg boots

polo ralph lauren outlet

michael kors outlet clearance

pandora jewelry outlet

ugg boots

uggs outlet

canada goose jackets

pandora jewelry store

cheap jordans for sale

uggs outlet

adidas ultra boost

kate spade outlet online

canada goose jackets

coach outlet online

ralph lauren outlet online

canada goose

cheap air jordans

burberry outlet online

supreme shirts

moncler outlet online

ray ban sunglasses discount

fitflops sale clearance

ugg outlet online

michael kors

burberry handbags

coach outlet canada

coach outlet store

ugg boots

birkenstock outlet

canada goose

michael kors outlet online

louboutin outlet

canada goose sale

adidas yeezy shoes

ugg outlet

pandora charms sale clearance

ralph lauren outlet online

ugg outlet

michael kors uk

ugg canada

ugg sale

canada goose parka

coach outlet online

coach outlet online

louis vuitton factory outlet

ugg canada

michael kors outlet store

canada goose sale

air jordan shoes

longchamps

adidas yeezy boost 350

canada goose jackets

caterpillar boots

birkenstock shoes

hermes bag

fitflop sandals

ugg outlet store

michael kors outlet store

louis vuitton outlet online

coach outlet

polo ralph lauren outlet

red bottom heels

michael kors outlet canada

uggs outlet

canada goose jackets

red bottoms

ray ban sunglasses outlet

ugg boots

ugg outlet online

coach purses

air jordans

coach outlet online

louis vuitton outlet store

ugg boots outlet

ralph lauren outlet online

ralph lauren

pandora

gucci outlet online

cheap ugg boots

discount oakley sunglasses

tory burch shoes

moncler outlet online

polo ralph lauren outlet

mulberry handbags

pandora charms

adidas store

canada goose jackets

nike sneakers

yeezy boost

coach outlet store online

ugg boots

mbt

the north face jackets

kate spade outlet online

canada goose coats

canada goose jackets

pandora charms

uggs

michael kors

coach outlet online

coach outlet online

ralph lauren sale

coach outlet online

polo ralph lauren outlet

canada goose jackets

the north face outlet

michael kors outlet online

coach outlet store

polo ralph lauren

canada goose sale

cheap nfl jerseys wholesale

mbt

canada goose coats

burberry outlet online

coach factory outlet online

polo ralph lauren outlet online

north face jackets

adidas nmd r1

pandora charms outlet

moncler coats

moncler outlet online

coach outlet online

coach factory outlet

canada goose coats

ray bans

christian louboutin shoes

moncler jackets

coach factory outlet

ugg boots women

ferragamo outlet

ugg outlet store

uggs outlet

uggs clearance

burberry outlet online

louboutin outlet

uggs outlet

air max

michael kors outlet online

adidas superstars

yeezy shoes

canada goose jackets

kate spade outlet

coach outlet online

ralph lauren

columbia sportswear outlet

gucci outlet

adidas yeezy boost

michael kors

polo ralph lauren outlet online

moncler jackets

michael kors outlet store

canada goose outlet

coach outlet online

canada goose outlet

canada goose jackets

canada goose outlet

cheap nfl jerseys

salvatore ferragamo shoes

harden vol 1

pandora jewelry outlet

mlb jerseys whgolesale

michael kors

michael kors outlet store

bottes ugg

uggs outlet

uggs outlet

ugg australia outlet

cheap oakley sunglasses

canada goose outlet online

adidas nmd r1

pandora charms outlet

coach outlet online

polo ralph lauren outlet online

longchamp sale

coach factory outlet online

canada goose

moncler sale

ray bans

ray ban glasses

coach factorty outlet online

north face sale

cheap ugg boots

coach outlet online

pandora charms sale clearance

coach outlet online

nike outlet store

ralph lauren outlet online

mlb jerseys cheap

coach outlet online

cheap nike shoes

uggs outlet

coach factory outlet online

canada goose outlet

coach outlet canada

ferragamo shoes

michael kors outlet online

mt1122

Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться

Все вместе!
или кто уже успел зарегистрироваться